几乎每个人都会遭遇失去亲人的打击，以用随之而来的巨大痛苦，无论我们怎么控制，怎么压制，怎么否认，它都不会消失。

从心理学的角度而言，治疗痛苦的唯一办法就是直面并接受人生悲剧。彻底承认亲人的确已经去世了，这一点已无可挽回了。

这样做的时候，我们会无比悲伤，因为没有什么事情比突然失去至爱的亲人更痛苦了。悲伤的时候，我们会号啕大哭，会流下很多很多泪水。

岁月会磨灭一切的悲伤！